黄金周结束，冷空气则在上班第一天光临本市。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市阴，局部有阵雨转多云，东北风3—4级，最高气温维持在25℃左右，夜间多云，最低气温约为15℃。

　　连续七天温暖舒适的天气到今天暂告一段落，今天出门会感觉有些凉，为提防让人难以摸准脾气的阵雨，建议您早上出门时还是带上雨具，以免被淋湿。工作日第一天，路上行人较多，要经过市区车流量较多道路的上班者，一定要提前出门，否则很可能因此迟到。到了单位，尽量把精力调整到工作状态上来，保持心境的平静，不要一直维持在假日的松弛状态，以适应上班后的正常工作压力和紧张强度。同时建议大家，今天下班后不要安排其他活动，抓紧时间“收心”，晚上最好也不要再熬夜了，应补足睡眠，快速恢复精神体力，适应工作。

　　新报记者 杨郁卉

    漫画 孙立